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एक नया अध्ययन एनआर के पूरक के रूप में मामले की मदद करता है, लेकिन यह अभी तक एक स्लैम डंक नहीं है।

इस बात के बहुत से प्रमाण नहीं हैं कि विटामिन बी का एक रूप लेना, जिसे एनआर, या निकोटिनामाइड राइबोसाइड के रूप में जाना जाता है, आपको स्वस्थ बनाता है। एनआर एनएडी नामक एक अणु के स्तर को बढ़ाता है, जो सेलुलर स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि एनएडी का उच्च स्तर आपके लिए क्या करेगा - और केवल एक माउस के लिए नहीं।

फिर भी, एनआर लोकप्रिय है, और बिक्री बढ़ रही है। लोगों को एनआर गोलियों की आपूर्ति के लिए $ 40 से $ 60 प्रति माह मिलते हैं जो कि ट्रू निगेन और बेसिस जैसे ब्रांड नामों से जाते हैं। दो कंपनियां, जिनके पास एक समृद्ध वैज्ञानिक वंशावली और अरबपतियों, ChromaDex और Elysium Health दोनों का समर्थन है, को कथित आश्चर्य पूरक बेचने के अधिकारों के लिए अदालत में घबराहट हो रही है। दोनों कंपनियों ने इसे एक एंटी-एजिंग गोली माना है; ChromaDex के अध्यक्ष NR को "एक बार में दो-जीवन-कालिक घटक कहते हैं।"

यह किसी दिन सही साबित हो सकता है, लेकिन गुरुवार को प्रकाशित शोध एनआर को अभी तक क्रांतिकारी नहीं बना सकता है।

नेचर कम्युनिकेशंस में प्रकाशित अध्ययन में पाया गया कि एनआर छह सप्ताह तक उच्च मात्रा में लेना सुरक्षित है। यह सिस्टोलिक रक्तचाप को कम करने में भी मदद करता है - एक पढ़ने में दो नंबरों से अधिक - प्रतिभागियों में 10 अंकों से जो कुछ ऊंचा स्तर थे। यह उन लोगों के लिए रक्तचाप को कम नहीं करता था जिनके पास पहले से ही सामान्य रीडिंग थी।

लेकिन अध्ययन छोटा था - केवल 24 लोगों ने इसे पूरा किया - संक्षिप्त होने के अलावा। इसलिए खोज सांख्यिकीय महत्व तक नहीं पहुंची।

फिर भी, ChromaDex के मुख्य वैज्ञानिक अधिकारी और अध्ययन के प्रमुख वैज्ञानिक दोनों का कहना है कि नया शोध पूरक के वादे की पुष्टि करता है। "यह बहुत ही रोमांचक है," कंपनी के मुख्य वैज्ञानिक सलाहकार चार्ल्स ब्रेनर कहते हैं, जिन्होंने एनआर पर शुरुआती शोध किया था, लेकिन इस अध्ययन में सीधे शामिल नहीं थे।

24 अध्ययन प्रतिभागियों ने एक दिन में 1,000 मिलीग्राम निगेन लिया, जो बोतल पर अनुशंसित है। "यह प्रति माह के बजाय प्रति सप्ताह एक बोतल लेना पसंद है," ब्रेनर कहते हैं। लेकिन वह कहते हैं कि कई ग्राहक पहले से ही अनुशंसित से अधिक ले रहे हैं। "लगभग निश्चित रूप से, चिकित्सीय खुराक प्रति दिन 250 मिलीग्राम से अधिक होगी," उन्होंने एक अनुवर्ती ईमेल में कहा।

हालांकि कभी-कभी दवा की मात्रा कम होती है, अध्ययन में इस्तेमाल की जाने वाली खुराक प्रयोगशाला चूहों में सबसे प्रभावी दिखाई गई मात्रा पर आधारित थी, क्रिस्टोफर मार्टेंस कहते हैं, जिन्होंने कोलोराडो विश्वविद्यालय में शोध का नेतृत्व किया।

तनाव परीक्षण

शरीर में, एनआर को निकोटिनामाइड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड (एनएडी) में परिवर्तित किया जाता है, जिसे ब्रेनर "चयापचय का केंद्रीय नियामक" बताता है।

एनएडी का स्तर स्वाभाविक रूप से उम्र के साथ गिरता है, और कई अन्य कारक आपके एनएडी के स्तर को दिल की विफलता, मस्तिष्क की बीमारियों, शराब और यहां तक ​​कि बदलते समय क्षेत्रों सहित दस्तक दे सकते हैं, ब्रेनर, जो जैव रसायन विज्ञान के प्रमुख और सह-निदेशक भी हैं आयोवा विश्वविद्यालय में मोटापा अनुसंधान और शिक्षा पहल।

अपने प्रयोगशाला अनुसंधान में, ब्रेनर ने पाया है कि एनआर चूहों में उन नकारात्मक प्रभावों को उलट देता है। "यदि आप पशु को इस चयापचय तनाव निकोटीनमाइड राइबोसाइड के तहत दे सकते हैं, तो यह तनाव वाले ऊतकों को उनके एनएडी स्तर को बहाल करने और उनके कार्य में सुधार करने की अनुमति देने वाला है," वे कहते हैं।

नया अध्ययन लोगों में एनआर का तीसरा प्रकाशित विश्लेषण था। एक साथ अध्ययनों से पता चलता है कि पूरक शरीर में एनएडी के स्तर को बढ़ाता है। जिस लिंक की अभी पुष्टि की जानी है, वह यह है कि क्या अतिरिक्त NAD कुछ भी अच्छा करता है, और किसके लिए।

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के आनुवंशिकीविद् डेविड सिनक्लेयर कहते हैं, "यह सही दिशा में इशारा कर रहा है, लेकिन यहाँ यह महत्वपूर्ण नहीं है कि हम अच्छे वैज्ञानिकों के रूप में कोई निष्कर्ष नहीं निकाल सकते हैं"।

"इससे पहले कि मैं इसे बड़े पैमाने पर सुझा सकता हूं, हमें बड़े पैमाने पर अध्ययन करने की आवश्यकता है।"

सिंक्लेयर, जिन्होंने हार्वर्ड में पॉल एफ। ग्लेन सेंटर फॉर द बायोलॉजी ऑफ एजिंग का सह-निर्देशन भी किया, ने पिछले हफ्ते जर्नल सेल में अपना शोध प्रकाशित किया, जिसमें दिखाया गया कि वह चूहों में रक्त वाहिकाओं की उम्र बढ़ने को उलट सकता है। अध्ययन में पाया गया कि एनएडी की उम्र से संबंधित गिरावट से सरगिटिन 1 नामक प्रोटीन का नुकसान हो सकता है। सिनक्लेयर और उनके सहयोगियों ने उलटफेर को दूर करने के लिए निकोटिनमाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड या एनएमएन नामक एक एनएडी अग्रदूत का इस्तेमाल किया। (मार्टेंस के सह-लेखकों में से एक ने एनएमएन के साथ पूरक अध्ययन भी किया है और चूहों में इसी तरह के लाभ पाए हैं।)

मार्टेन्स, जो अब डेलावेयर विश्वविद्यालय में एक सहायक प्रोफेसर हैं, कैलोरिक प्रतिबंध कहते हैं, जो जानवरों में जीवन काल का विस्तार करने के लिए जाना जाता है, उसी तरह काम करता है - सेलुलर स्वास्थ्य में सुधार और जीवन का विस्तार करने के लिए एनएडी स्तर को बढ़ाता है। लेकिन कैलोरी प्रतिबंध को हड्डी के नुकसान को ट्रिगर करने और प्रतिरक्षा समारोह को कम करने के लिए भी जाना जाता है। मार्टेंस, ब्रेनर, और सिनक्लेयर सभी कहते हैं कि एनएडी को बढ़ावा देने से कैलोरी को सीमित करने से कम दुष्प्रभाव होते हैं।

मार्टेंस कहते हैं, "हमारा अध्ययन बहुत आशाजनक सबूत प्रदान करता है कि एनआर के कुछ शारीरिक लाभ हो सकते हैं, लेकिन मुझे नहीं लगता कि हमारे डेटा किसी भी तरह से सुरक्षा का निश्चित उपाय हैं।" उन्होंने हाल के अध्ययन के लिए ChromagenDex से Niagen और कुछ फंडिंग की आपूर्ति प्राप्त की, लेकिन उन्होंने कंपनी से स्वतंत्र अनुसंधान योजना और प्रोटोकॉल विकसित किया।

उनका कहना है कि उनके अध्ययन से यह सुझाव मिलता है कि Niagen ब्लड प्रेशर को कम कर सकती है और ब्लड वेसल की कठोरता का उपयोग भविष्य के अनुसंधान को निर्देशित करने के लिए किया जाना चाहिए, न कि Niagen की प्रभावशीलता के प्रमाण के रूप में। निकोटिनमाइड राइबोसाइड से जुड़े 10 सक्रिय नैदानिक ​​परीक्षण हैं, यह देखते हुए कि क्या पूरक मस्तिष्क के कार्य, मांसपेशियों के चयापचय, गुर्दे की चोटों, चयापचय स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा प्रणाली और हृदय को प्रभावित करता है।

"हमें अपनी सुरक्षा की पुष्टि करने के लिए सैकड़ों लोगों में बड़े पैमाने पर अध्ययन करने की आवश्यकता है," मार्टेंस कहते हैं, "इससे पहले कि मैं इसे जनता के लिए सुझा सकता हूं।"

यह कहानी 31 मार्च, 2018 को अपडेट की गई थी, यह सही करने के लिए कि ब्रेनर क्रोमैडेक्स के मुख्य वैज्ञानिक सलाहकार हैं, मुख्य वैज्ञानिक अधिकारी नहीं हैं, और सामान्य रक्तचाप वाले लोगों में अध्ययन के निष्कर्षों के विवरण को स्पष्ट करने के लिए।