उम्र के माध्यम से हस्तमैथुन - क्या आप पुराने होने के रूप में बंद के रूप में बंद मरोड़ते हैं?

उम्र के अलावा कुछ भी नहीं है जब यह अपने आप को आनंदित करने के लिए आता है

जब आप अपने शुरुआती किशोर वर्षों को याद रख सकते हैं, तो हस्तमैथुन के मामले में कुछ अधिक, उम, असली कार्रवाई आम तौर पर थोड़ी बाद में आती है: इंडियाना विश्वविद्यालय द्वारा डाले गए यौन सर्वेक्षण के राष्ट्रीय सर्वेक्षण और व्यवहार के अनुसार, पुरुषों की एकल हस्तमैथुन की आदतें 18 और 29 की उम्र के बीच चोटी। यहां एक विशाल कैवेट: यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हस्तमैथुन के संबंध में किसी भी अध्ययन में, अंडरपोर्टिंग की मात्रा काफी हो सकती है।

समय-सम्मानित शौक की आवृत्ति 30 वर्ष की आयु से गिरावट आती है, लेकिन यह धीमा क्यों होता है? क्या हमारे टेस्टोस्टेरोन धीरे-धीरे कम हो जाते हैं जैसे हम उम्र, हमारे सेक्स ड्राइव को धीमा करते हैं? या क्या यह है कि नौकरियों, बच्चों और जिम्मेदारियों के साथ 30-somethings के रूप में, हमारे पास बस समय नहीं है और हम हर पांच मिनट में एक बार क्रैंक करने की आजादी दें? मानव कामुकता के क्षेत्रों के विशेषज्ञों के अनुसार, यह वर्ष नहीं है जो आपको धीमा करता है - यह लाभ है।

हम पहली जगह में हस्तमैथुन क्यों शुरू करते हैं

"दो मुख्य कारक पुरुषों को हस्तमैथुन करने की आवश्यकता को प्रेरित करते हैं," इंस्टीट्यूट ऑफ एडवांस्ड स्टडी ऑफ ह्यूमन सेक्शुअलिटी में क्लिनिकल सेक्सोलॉजी के एसोसिएट प्रोफेसर स्टीव मैकगौ कहते हैं। वे कारक: फिजियोलॉजी, या आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन और हार्मोन का बढ़ना और गिरना; और मनोविज्ञान, या आपका मस्तिष्क कल्पना और तनाव से राहत का उपयोग करता है कि आप कितनी बार हस्तमैथुन करते हैं।

यह सब, निश्चित रूप से, यौवन के दौरान शुरू होता है। "यह तब होता है जब हार्मोन वास्तव में किक करते हैं - यह पुरुषों को हस्तमैथुन करने के लिए पहला कारक है जब वे युवा होते हैं, विचारों को कल्पनाओं में बदल देते हैं," मैकगौ बताते हैं। "अचानक, चीजें अच्छी लगती हैं जो पहले नहीं थी।" एक बार जब आप अन्य विशिष्ट किशोर व्यवहारों के साथ हार्मोनों को जोड़ते हैं (उदाहरण के लिए, जो कुछ भी अच्छा लगता है, उसे करने के लिए आग्रह का विरोध करने में असमर्थता), तो आपको एक नुस्खा मिल गया है हस्तमैथुन का उन्माद।

"हालांकि, आपके 20 के दशक में हार्मोन कम होने लगते हैं, फिर आपके 30 के दशक में अधिक, और आपके 40 और 50 के दशक में और उसके बाद," मैकगफ कहते हैं। "हार्मोन का स्तर और वे कैसे बदलते हैं और कैसे घटते हैं, आनुवांशिकी और स्वास्थ्य दोनों से अत्यधिक प्रभावित होते हैं।"

नोटिस, मैकगो कहते हैं कि स्वास्थ्य, उम्र नहीं। यह एक आम गलत धारणा है कि उम्र अकेले पुरुषों को कम नियमित आग्रह महसूस करने का कारण बनती है: सच्चाई यह है कि यह शारीरिक कल्याण से बहुत अधिक जुड़ा हुआ है। इसलिए यदि ग्रैम्प अभी भी तेज़ी से दिख रहा है, तो संभावना है कि वह अभी भी डरावना महसूस कर रहा है।

स्वस्थ शरीर = स्वस्थ सेक्स ड्राइव

एडिलेड विश्वविद्यालय के 2012 के एक अध्ययन में पाया गया कि कई पुरुषों द्वारा टेस्टोस्टेरोन में गिरावट वास्तव में उम्र की बजाय अवसाद, वजन बढ़ने या धूम्रपान छोड़ने जैसे स्वास्थ्य कारकों पर निर्भर थी। "यदि आप वास्तव में नैदानिक ​​स्तर [टेस्टोस्टेरोन]] के स्तर पर हैं, तो आपकी यौन कार्यप्रणाली और ड्राइव प्रभावित होगी," एक यौन जैव प्रौद्योगिकी कंपनी लिबरोस एलएलसी के निकोल प्र्यूज़ कहते हैं। "लेकिन सामान्य रूप से उम्र बढ़ने के साथ जुड़े कम हो जाती है, आम तौर पर ऐसी सीमा में नहीं होती है जो यौन क्रिया या ड्राइव को प्रभावित करे।"

यह गलत धारणा इस तथ्य से आती है कि प्रारंभिक वैज्ञानिक अध्ययन एक कारक के रूप में स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार नहीं थे, इस विचार के लिए अग्रणी कि स्वचालित रूप से पुराना हो जाना पेंसिल में कम नेतृत्व के बराबर होता है। लेकिन प्रूस का तर्क है कि "स्वास्थ्य यौन गतिविधि का सबसे अच्छा भविष्यवक्ता रहा है, जिसमें हस्तमैथुन, पुराने वयस्कों में, जब भी अध्ययन में नियंत्रण शामिल होता है।"

कैरल क्वीन, गुड वाइब्रेशन्स में एक स्टाफ सेक्सोलॉजिस्ट - एक ऐसी साइट जो दोनों सेक्स टॉय के आसपास चर्चा को बेचती है और बढ़ावा देती है - सहमत है। “जैसे-जैसे हार्मोनल स्तर फिर से मध्यम आयु / प्रारंभिक बुढ़ापे में फिर से आते हैं, हस्तमैथुन करने की इच्छा कम हो सकती है, लेकिन अक्सर यह गायब नहीं होता है। यदि कोई व्यक्ति अच्छे स्वास्थ्य में है, तो यह इच्छा अक्सर उसके पूरे जीवनकाल में बरकरार रहती है। "

मूल रूप से, जब तक आप शारीरिक रूप से सक्रिय हैं, बिना किसी बड़ी चोट या अपंगता के - जब तक आप उम्र के अनुसार शारीरिक और मानसिक - आपकी कामुक इच्छा स्थिर रहेगी। "मधुमेह, कैंसर और कीमो, रक्त संचार, हृदय रोग, और अवसाद जैसे अन्य न्यूरोलॉजिकल मुद्दों जैसे संचार प्रणाली के मुद्दे," असली कामेच्छा हत्यारों "में से एक हैं, रानी के अनुसार, क्योंकि वे या तो आपकी मानसिक स्थिति पर हावी होते हैं और आपकी सेक्स ड्राइव को कम कर देते हैं। , या आप हस्तमैथुन की कठोरता को सहन करने के लिए शारीरिक रूप से असमर्थ हैं।

डिस्काउंट न करें कि जीवन हस्तमैथुन का एक हिस्सा कितना बनता है

वयस्कता और आपकी किशोरावस्था के बीच एक बड़ा मनोवैज्ञानिक अंतर, McGough का तर्क है, कि आपकी उम्र के अनुसार, आप तनाव से मुक्ति के लिए हस्तमैथुन को दिनचर्या में शामिल करेंगे या सिर्फ एक मानसिक विराम - व्यायाम या ध्यान की तरह थोड़ा सा फार्म जो आपके स्थानीय योग स्टूडियो में अभ्यास करने के लिए अस्वीकार्य है।

"अधिकांश पुरुषों के लिए यह कुछ ऐसा है जो उनके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है," वे कहते हैं। "भले ही उनकी शारीरिक ड्राइव कम हो गई है, अगर यह तनाव को कम करने या एक क्षणिक आनंद को जोड़ने के लिए उनके अनुष्ठान का हिस्सा है, तो यह संभव है कि वे नियमित रूप से पूरा करने पर बहुत अधिक महत्व देते हैं।" अगर आप नियमित रूप से हर पल "आराम" करते हैं। सुबह स्नान करने से पहले, उदाहरण के लिए, आप शायद इसे आदत से बाहर रखेंगे, भले ही आप विशेष रूप से सींग का नहीं महसूस कर रहे हों।

यह एक दुष्चक्र के कुछ बन सकता है: कुछ पुरुष शारीरिक तनाव महसूस करते हैं क्योंकि वे थोड़ी देर में संभोग करते हैं, उसी तरह किसी को एक सप्ताह में जिम में नहीं जाने से तनाव महसूस हो सकता है। मैक्गॉ कहते हैं, "जब पुरुषों को अधिक सतर्क, चिड़चिड़ा और चिड़चिड़ा होने के लिए ड्राइव करने की इजाजत नहीं होती है, तो स्खलन नहीं होता है"। यह एक नियमित हस्तमैथुन कार्यक्रम की ओर जाता है, क्योंकि मैकगो के अनुसार, "वे तनाव से निपटने के तरीके के रूप में इसके आनंद और व्याकुलता को याद करते हैं।"

तो कुछ के लिए, यह एक कामुक कार्य भी नहीं है - यह केवल एक और विद्या है, भले ही यह सबसे अधिक मजेदार है।

न ही एक महत्वपूर्ण अन्य धीमी गति से हमें नीचे करता है

पुरुषों की हस्तमैथुन की आदतों के बारे में एक और गलत धारणा यह है कि यदि वे यौन रूप से स्वस्थ संबंध में हैं, तो वे कम हस्तमैथुन करते हैं। हालांकि, साइकोलॉजी टुडे में माइकल शेल्टन द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन में, यह मामला नहीं मिला। शेल्टन लिखते हैं, "साथी के साथ सेक्स करने के लिए हस्तमैथुन एक बहुत ही महत्वपूर्ण विकल्प नहीं है - एक आम धारणा जो मैं अक्सर सुनता हूं,"। "अगर यह सच होता, तो सक्रिय यौन जीवन रखने वाले पुरुषों और महिलाओं से अपेक्षा की जाती है कि वे बिना साथी के व्यक्तियों की तुलना में कम हस्तमैथुन करें, फिर भी शोध में हस्तमैथुन की आवृत्ति और संभोग की आवृत्ति के बीच थोड़ा संबंध पाया जाता है।"

एक सख्त दिनचर्या के साथ हस्तमैथुन करने वाले के लिए, ऐसा लगता है, यहां तक ​​कि एक नए साथी के साथ लगातार सेक्स एक कार्यक्रम को पटरी से उतारने के लिए पर्याप्त नहीं है, क्योंकि यह दृढ़ता से भरा हुआ है: यदि आप एक बार पहले-से-सोते हुए लड़के की तरह हैं, तो शायद तब भी जारी रखने जा रहा है जब आपने किसी और के साथ बिस्तर पर सभी सप्ताहांत बिताया हो।

शेल्टन एक और अध्ययन को उजागर करता है, जिसमें पाया गया कि कॉलेज के छात्र जो अक्सर हस्तमैथुन करते थे, वे अधिक बार सेक्स करते थे। "जबकि हस्तमैथुन वास्तव में एकल लोगों के लिए एक विकल्प हो सकता है और जिनके साथी यौन गतिविधि से बचते हैं," वह निष्कर्ष निकालते हैं, "यह कई लोगों के लिए यौन प्रदर्शनों में एक अभिन्न व्यवहार भी है जो पहले से ही यौन जीवन को संतुष्ट करते हैं।" जरूरी नहीं कि वे ऐसा करें क्योंकि वे सेक्स नहीं कर सकते - वे वास्तव में इसे करना पसंद करते हैं।

एक फर्स्ट-हैंड अकाउंट

यदि विज्ञान आपको मना नहीं करता है, तो इसे वास्तविक पुराने दोस्त से लेने का प्रयास करें। टॉम इंग्रेसिया, एक 63 वर्षीय व्यक्ति, जिसने इस विषय पर टिप्पणियों के लिए हमारे अनुरोध का जवाब दिया था, जब वह 22 वर्ष का था तब से एक ही रिश्ते में है: उसकी उम्र और लंबी शादी के बावजूद, अब तक, कुछ भी उसे धीमा नहीं किया है। "मेरी आयु के रूप में हस्तमैथुन करने की मेरी शारीरिक कमी नहीं हुई है: मेरे पास अभी भी एक स्वस्थ कामेच्छा और ड्राइव है, और नियमित रूप से यौन रिहाई का आनंद लें," वे कहते हैं। “मुझे एक खुशहाल रिश्ते में 41 साल हो गए हैं, और जब मैं छोटी थी, तब मैं वास्तव में अधिक हस्तमैथुन करती थी। दैनिक हस्तमैथुन मुझे कल्पना करने की अनुमति देता है, और मेरे लिए एक विश्राम तकनीक है। "

छोटी कहानी, बशर्ते आप अच्छे स्वास्थ्य में रहें, आप संभवतः अपने अधिकांश वयस्क जीवन में उन अग्रगामी मांसपेशियों को मजबूत रखना जारी रखेंगे। एक तरफ स्वास्थ्य, केवल एक चीज जो वास्तव में उस आवृत्ति को प्रभावित करने वाली है जिसके साथ आप हस्तमैथुन करते हैं, आप हस्तमैथुन करने जैसा महसूस करते हैं। "यहां तक ​​कि जब मैं छोटी थी तब भी मेरी पत्नी और मैंने अधिक बार सेक्स किया था," मैंने नियमित रूप से हस्तमैथुन किया। "यह बस कुछ ऐसा है जिसे करने में मुझे बहुत मज़ा आता है।"

बस बाथरूम के दरवाजे को बंद करना याद रखें और बाकी सब ठीक हो जाएगा।

क्विन मायर्स शिकागो में स्थित एक लेखक हैं। उसने पिछली बार उन सभी चीजों के बारे में लिखा था जिन पर आपको पैसे खर्च करने में बुरा नहीं लगेगा।

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