कैसे श्वास सभी के सबसे खराब रोग का कारण बनता है

जब आप इस वाक्य को पढ़ रहे थे, तब तक 5 लोगों की एक रोके जाने वाली मौत हो गई थी। यह मधुमेह नहीं था, यह ड्रग्स नहीं था, यह एक बीमारी थी जिसकी कोई परवाह नहीं करता था ...

उम्र बढ़ने।

एजिंग एक रहस्यमय घटना नहीं है, यह एक सरल भौतिकी है। नुकसान आपके शरीर में जमा होता है, और इससे समस्याएं पैदा होती हैं - कैंसर, अल्जाइमर, स्ट्रोक। ये बीमारियां लोगों की जान लेती हैं। बहुत सारे।

वह बदल रहा है।

वर्तमान में, आयु से संबंधित कारणों से हर दिन 100,000 लोगों की मृत्यु होती है- जो कि दुनिया की कुल मौतों में से 2/3% हैं, और उनमें से 90% औद्योगिक दुनिया में हैं। यदि आप पिछले 40 से जीते हैं, तो 70-80% संभावना है कि आप 4 विभिन्न प्रकार की बीमारियों से मर जाएंगे:

  • न्यूरोडीजेनेरेटिव (पूर्व अल्जाइमर, पार्किंसंस आदि)
  • सेरेब्रोवास्कुलर (पूर्व-स्ट्रोक)
  • हृदय संबंधी (पूर्व-कोरोनरी हृदय रोग)
  • कैंसर

इन सभी बीमारियों में क्या आम है?

श्वास उनका कारण है। केवल मजाक कर रहे हैं, यह एकमात्र प्रकार का सच है, हम बाद में उस पर पहुंचेंगे। दो मुख्य समानताएँ हैं:

  1. वे संक्रामक नहीं हैं ये बीमारियां ओवरटाइम का निर्माण करती हैं और क्षति के संचय के माध्यम से हमारे भीतर से आती हैं। जैसे-जैसे आप इसे पढ़ रहे हैं, वैसे-वैसे उस विचार का आनंद उठाएं। :)
  2. हम उन्हें लड़ने पर SUCK, जैसे मैं गंभीरता से चूसना मतलब है। अल्जाइमर दवाओं पर सालाना अरबों डॉलर खर्च किए जाते हैं, फिर भी उपचार वास्तव में रोगियों की संज्ञानात्मक गिरावट को बढ़ा सकता है। जाओ विज्ञान!

मौजूदा मीडिया के साथ समस्या

जराचिकित्सा देखभाल इन रोगों का इलाज करती है जैसे कि वे संक्रमण हैं, न कि वे वास्तव में क्या हैं - शरीर के बिगड़ने के परिणाम। वर्तमान उपचार केवल लक्षणों का मुकाबला करने का कार्य करता है, न कि मूल कारण, इन बीमारियों का। मूल कारण तब उत्तरोत्तर बदतर हो जाता है, जबकि उपचार एक ही रहता है, वास्तविक मुद्दे को संबोधित नहीं करता है। आखिरकार, शरीर फँसता है।

वृद्धावस्था ने कल्पना की

जड़ क्या है?

मानव शरीर 7 अलग-अलग प्रकार के नुकसान का अनुभव करता है जैसा कि सेंस द्वारा संक्षेप में किया गया है (स्ट्रैटेजीज़ फॉर नेग्लस सेल सेलस्केंस)।

यह तेजी से अधिक ठोस हो रहा है कि यह एक व्यापक सूची है, और ये कारक इन दोनों के बीच एकमात्र अंतर हैं:

उन्हें समझाते हैं।

* अस्वीकरण: वहाँ बहुत सारे विज्ञान के सामान आ रहे हैं, मैं कोशिश करूँगा और आपको मौत से नहीं ऊबाउंगा। HAHAHAHAHAH इसे प्राप्त करें? कृपया ध्यान दें, आपका जीवन इस पर निर्भर करता है! ओह, मेरी अच्छाई मैं सिर्फ इन चुटकुलों के साथ इसे मार रहा हूं, क्योंकि मैं नहीं हूं? (ठीक है अब मैं कर रहा हूँ)

# 1: एक्स्ट्रासेल्युलर जंक

Icky प्रोटीन का एक समूह जो कोशिकाओं के बाहर एक साथ समूह बनाता है और हमारे सेल और टिशू फ़ंक्शन के रास्ते में होने के अलावा कोई उपयोग नहीं करता है। इस झुरमुट को आम तौर पर "एमाइलॉइड" कहा जाता है, और इसका सबसे आम तौर पर उल्लिखित उदाहरण बीटा एमाइलॉयड है, जो मस्तिष्क में पाया जाने वाला एक पट्टिका है जिसे पहले अल्जाइमर की उपस्थिति में सहसंबद्ध किया गया है। हालाँकि, हाल के साक्ष्य बताते हैं कि बीटा एमाइलॉयड इतना खराब नहीं हो सकता है। बाह्य कबाड़ का एक और उदाहरण है, सेनेटाइल कार्डियक अमाइलॉइडोसिस के साथ उन लोगों में पाए जाने वाले प्रोटीन ट्रान्सिस्ट्रेटिन का संचय, जो सुपरसेंट्रिएन्ट्रीयन (110 साल से अधिक पुराने लोग) में मृत्यु का एक बड़ा हिस्सा है।

हम तीन तरीकों में से एक के माध्यम से इस समस्या को हल करने का लक्ष्य रखते हैं: "सक्रिय" टीके जो शरीर में अमाइलॉइड के भाग को पेश करते हैं, जो कि प्रतिरक्षा प्रणाली को लक्षित करने के लिए प्रतिरक्षा तंत्र को फैलाने वाली कोशिकाओं में, "निष्क्रिय" टीके हैं जो बाहरी एंटीबॉडी को एमाइलॉयड में इंजेक्ट करते हैं, और उत्प्रेरक टीके जिसमें कुछ आंतरिक मानव एंटीबॉडी एमाइलॉयड में पाए जाने वाले एंटीजन को बहुत छोटे टुकड़ों में तोड़ देते हैं जो शरीर को संभालना आसान होते हैं।

# 2: इंट्रासेल्युलर जंक

हमारी कोशिकाओं के कुछ हिस्से ओवरटाइम में क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, और यह "अपशिष्ट" सेल में ऑर्गेनेल (सिस्टम) जैसे लाइसोसोम द्वारा साफ किया जाता है। हालांकि, लाइसोसोम हमेशा कचरे को तोड़ने में सक्षम नहीं होता है, और समय के साथ लाइसोसोम का कार्य उस बिंदु तक कम हो जाता है जहां यह काम करना बंद कर देता है और क्षति बड़े पैमाने पर चलती है। यह उन क्षेत्रों में विशेष रूप से समस्याग्रस्त है जहां कोशिकाओं को प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है, जैसे कि आंखों, हृदय और मस्तिष्क में।

इंट्रासेल्युलर जंक का एक उदाहरण मैक्रोफेज में होता है, कोशिकाएं जो हमारे रक्त वाहिकाओं को कोलेस्ट्रॉल के विषाक्त उपोत्पाद से बचाने के लिए जिम्मेदार हैं। इन क्षतिग्रस्त मैक्रोफेज का संचय एथेरोस्क्लेरोसिस बनाने के लिए एक साथ मिलकर हृदय रोग का मूल कारण बनता है।

वर्तमान में अंतःकोशिकीय क्षति को उलटते हुए, इंजेक्शन के माध्यम से इस कचरे को तोड़ने वाले एंजाइमों को फिर से जोड़ने के लिए काम किया जा रहा है। गौचर की बीमारी जैसी बीमारियां व्यक्ति को हमारे कुछ खास जीनों की अनुपस्थिति के कारण कचरे को तोड़ने से बिगाड़ देती हैं, इसलिए वर्तमान में गौचर की बीमारी के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला उपचार इस बात का एक बड़ा प्रमाण है कि हम अंतःकोशिकीय क्षति को कैसे रोक सकते हैं और परिणामस्वरूप , उम्र बढ़ने को रोकने।

# 3: एक्स्ट्रासेल्युलर क्रॉसलिंक्स

हमारे शरीर की अधिकांश मूलभूत विशेषताएं हमारे युवाओं में निर्मित होती हैं, जो स्वस्थ निर्माण को बनाए रखने के लिए ऊतकों के लिए अपनी उचित संरचना को बनाए रखने के लिए अपने बिल्डिंग ब्लॉक्स, प्रोटीन पर निर्भर होते हैं। ओवरटाइम, ये प्रोटीन शरीर में तरल पदार्थ जैसे रक्त शर्करा के साथ प्रतिक्रिया करते हैं और "क्रॉसलिंक" बनाते हैं: रासायनिक बंधन जो प्रोटीन को एक साथ जोड़कर और उनके आंदोलन को बिगाड़ कर हथकड़ी की तरह काम करते हैं।

इस सटीक घटना के कारण उच्च रक्तचाप हो सकता है। धमनी की दीवारों में कोलेजन (संयोजी ऊतक) क्रॉसलिंकिंग से गुजरता है जो कठोरता को बढ़ाता है और अधिक रक्त को सीधे अंगों जैसे गुर्दे और मस्तिष्क को तेज गति से ले जाने का कारण बनता है। इससे हमारे रक्त की फ़िल्टरिंग संरचनाओं की क्षमता कम हो जाती है, जिसके कारण स्ट्रोक होने की संभावना बढ़ जाती है।

इनमें से अधिकांश क्रॉसलिंक्स में बेहद असामान्य रासायनिक बंधन हैं, और इस तरह की उच्च संभावना है कि हम इन अणुओं को विशेष रूप से लक्षित कर पाएंगे। अब हम जानते हैं कि ग्लूकोजपैन, एक बहुत ही जटिल अणु है, जो कोलेजन क्रॉसलिंकिंग में सबसे बड़ा योगदानकर्ता है, और ऐसा अणु है जिसे हम विभिन्न तरीकों से अलग-अलग तरीकों से ठीक कर सकते हैं। हम कोशिकीय ऊर्जा (एटीपी) द्वारा संचालित एंजाइमों का उपयोग कर सकते हैं, इन चौराहों को तोड़ने के लिए मानव शरीर में जगह बनाने के लिए "एक शॉट" स्वयं विनाशकारी प्रोटीन, या यहां तक ​​कि ऊतकों के पूरे इंजीनियर का उपयोग करें।

# 4: सेल लॉस एंड एट्रोफी

कोशिकाएं शरीर के भीतर निरंतर क्षति से गुजरती हैं, उन्हें तीन परिणामों में से एक में मजबूर करती है: एपोप्टोसिस (प्रोग्राम्ड सेल डेथ), मरम्मत, या सीनेसिस (एक "ज़ोंबी" राज्य जहां कोशिकाएं अब विभाजित नहीं हो सकती हैं लेकिन नष्ट नहीं होती हैं)। ओवरटाइम, इसका मतलब है कि आपके शरीर के क्षेत्र कोशिकाओं को खोना शुरू कर देंगे, जो आपके शरीर द्वारा ऊतक विशिष्ट स्टेम कोशिकाओं की आपूर्ति से मुकाबला किया जाता है। हालांकि, ओवरटाइम करने से यह क्षमता कम हो जाती है, जिससे आपके मस्तिष्क, मांसपेशियों और प्रतिरक्षा प्रणाली में तेजी से खतरा होता है।

एक तरह से आप अपनी कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित कर सकते हैं व्यायाम के माध्यम से, लेकिन निश्चित रूप से यह केवल एक हद तक काम करता है - वैज्ञानिकों का दो मुख्य ध्यान केंद्रित है वे अभी इस समस्या को हल करने के लिए काम कर रहे हैं। दोनों ध्यान केंद्रित परिपक्व कोशिकाओं (जैसे रक्त या त्वचा की कोशिकाओं) को वापस रोगी विशिष्ट भ्रूण स्टेम कोशिकाओं (शरीर में किसी भी सेल में बदल दिया जा सकता है, और इसलिए सेल हानि की हमारी समस्या से निपटने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है) ) जिसे लगातार पुन: पेश किया जा सकता है। इन परिणामों के बाहरी अंग प्रत्यारोपण के आज के उपचार के विपरीत अत्यधिक लाभ हैं क्योंकि हम अब दाताओं की मात्रा तक सीमित नहीं होंगे, कोशिकाओं की अस्वीकृति का कोई डर नहीं होगा (जो कि काफी सामान्य है), और हर कोई करने में सक्षम होगा अनिश्चित काल के लिए इस प्रक्रिया से गुजरना।

पहली विधि को सोमैटिक सेल न्यूक्लियर ट्रांसफर (SCNT) कहा जाता है, और एक सोमेटिक (बॉडी) सेल के न्यूक्लियस के साथ एक एनक्लोज्ड (न्यूक्लियस के बिना) अंडे को जोड़ती है। यह एक भ्रूण बढ़ता है जिसमें भ्रूण स्टेम सेल होता है जिसे हम "चिकित्सीय क्लोनिंग" कह सकते हैं। "प्रजनन क्लोनिंग" नामक एक प्रक्रिया के माध्यम से क्लोन बनाने के लिए इस भ्रूण को एक सरोगेट मदर में रखा जा सकता है (यह वास्तव में प्रसिद्ध है। डॉली भेड़ बनी थी)। हां, यह सैद्धांतिक रूप से मतलब है कि इंसानों को क्लोन किया जा सकता है।

दूसरी विधि परिपक्व कोशिकाओं को प्रेरित प्लुरिपोटेंट स्टेम कोशिकाओं (भ्रूण स्टेम कोशिकाओं के समान राज्य) या इन परिपक्व कोशिकाओं के प्रत्यक्ष रिप्रोग्रामिंग के प्रकार में आवश्यक है (उदाहरण के लिए, हृदय की मांसपेशी ऊतक में सहायक हृदय ऊतक को बदलना) )।

नई कोशिकाओं और ऊतकों को बनाने की क्षमता पूरे नए अंगों और अनिश्चितकालीन पुनर्योजी निकायों के निर्माण की ओर ले जा सकती है! यह कैंसर को ठीक करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने की क्षमता भी प्रदान करता है।

# 5: डेथ-रेसिस्टेंट सेल

हमारा शरीर एक उल्लेखनीय जीव है, लेकिन यह सही नहीं है। हमारे शरीर के तंत्र एक तरह से काम करते हैं जैसे कि कुछ कोशिकाएं खराब हो जाती हैं। यह अल्पावधि में एक बड़ी बात नहीं है, लेकिन कुछ दशकों से चले जाने के साथ, यह मुद्दा उस बिंदु पर पहुंच जाता है जहां शारीरिक रूप से कार्य में एक गंभीर हानि होती है। इसके भीतर तीन मुख्य उपक्षेत्र हैं: सीनेटेंट कोशिकाएं, वसा ऊतक कोशिकाएं और प्रतिरक्षा कोशिकाएं।

जैसा कि खंड 4 में परिभाषित किया गया है, सीन्सेंट कोशिकाएं वे हैं जिन्होंने खतरे के लिए शरीर की निवारक प्रतिक्रिया के भाग के रूप में विभाजित करना बंद कर दिया है, जैसे कि संभावित कैंसर कोशिकाओं में। जैसे ही ये कोशिकाएं जमा होती हैं, वे एक भड़काऊ प्रतिक्रिया को ट्रिगर करते हैं, कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं, और हमारे काम करने वाले ऊतक के कार्य में हस्तक्षेप करते हैं।

जैसा कि हम उम्र में, हमारे वसा ऊतक में दो प्रकार की कोशिकाएं हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले असामान्य तरीकों से व्यवहार करना शुरू करते हैं: पेरीडिपोसाइट्स और आंत का वसा ऊतक मैक्रोफेज (एटीएम, लेकिन वे जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं)। Preadipocytes सूजन, इंसुलिन प्रतिरोध, और अस्वास्थ्यकर मुक्त फैटी एसिड की मात्रा को बढ़ाती है (जिससे हृदय रोग होने की संभावना बढ़ जाती है)। आंत (यकृत और कण्ठ के आसपास) वसा की मात्रा बढ़ जाती है क्योंकि हम उम्र के कारण एटीएम, कोशिकाओं को जमा करते हैं जो अत्यधिक भड़काऊ होते हैं और इंसुलिन प्रतिरोध को बढ़ाते हैं (मोटे लोगों में भी ऐसा होता है)।

मृत्यु प्रतिरोध का तीसरा और अंतिम अपराधी सीडी 8 + / किलर टी-कोशिकाएं हैं, एक प्रतिरक्षा कोशिका जिसका काम अन्य कोशिकाओं को नष्ट कर रहा है जो बीमारी से आगे निकल चुके हैं। किलर टी-सेल्स अनस्पैसिफाइड होने लगते हैं, लेकिन अपना काम करने में सक्षम होने के लिए, उन्हें एक बीमारी से लड़ने में माहिर होना पड़ता है। अब हम जीवित रहते हैं, हमलावर कोशिकाओं की अधिक मात्रा और विचरण हमें अपने शरीर से निपटना पड़ता है, और ओवरटाइम जो हत्यारे टी-कोशिकाओं के बीच बड़े पैमाने पर विशेषज्ञता को बल देता है। यह उस बिंदु पर होता है जहां कुछ संक्रमणों से लड़ने की क्षमता खो जाती है क्योंकि हत्यारे टी-कोशिकाओं के विशिष्ट सबसेट को बाहर भीड़ दिया जाता है। यह बताता है कि क्यों हम उम्र के रूप में हम उन बीमारियों से मरने की अधिक संभावना रखते हैं जो हम पहले से आसानी से निपटा सकते थे, जैसे कि फ्लू या निमोनिया, और यह भी कि टीके प्रभावकारिता को क्यों खो देते हैं - लगभग कोई अनिर्दिष्ट हत्यारे टी-कोशिकाओं को प्रशिक्षित करने के लिए नहीं बचा है। इन बीमारियों से लड़ना।

जबकि ये तीन प्रकार की कोशिकाएं अपनी संरचना और प्रभाव में भिन्न होती हैं, समस्या को हल करने के लिए एक ही सामान्य रणनीति लागू की जाएगी: उन्हें मारना। हम इन कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए या तो एक दवा बनाकर उन्हें निशाना बना सकते हैं या प्रतिरक्षा प्रणाली ऐसा कर सकते हैं। इन दोनों विधियों की संभावना इन विशिष्ट सेल प्रकारों पर मार्कर के रूप में अद्वितीय अणुओं की पहचान करके काम करेगी।

# 6: कैंसर कोशिकाएं

दो अलग-अलग प्रकार के नुकसान हैं जो हमारे जीन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं जैसे कि हम बड़े हो जाते हैं, उत्परिवर्तन जो हमारे वास्तविक डीएनए को बदल देते हैं, और हमारे जीन के एपिजेनेटिक्स, या अभिव्यक्ति को बदल देते हैं। कैंसर इन दोनों की एक श्रृंखला के कारण होता है जो कि बेकाबू, तीव्र कोशिका वृद्धि का कारण बनता है। इस बात की चिंता है कि अन्य गैर-कैंसर उत्परिवर्तन हमारे जीनोम के अनुभव हो सकते हैं जो हानिकारक भी हैं, हालांकि, जो शोध किए गए हैं, और हमारे शरीर को किसी भी समय होने वाले कैंसर को रोकने में बचाव की आवश्यकता है, यह किया गया है यह निष्कर्ष निकाला कि कोई अन्य प्रमुख चिंता नहीं है जो पहले से ही अन्य प्रकार के नुकसानों में शामिल नहीं है (इन गैर कैंसर उत्परिवर्तनों के अंतिम परिणाम का एक उदाहरण है, जिसमें महत्वपूर्ण कोशिकाओं के कार्य को सीन्सेंट कोशिकाओं के निर्माण के माध्यम से रोकना शामिल है, लेकिन यह मुद्दा नहीं है सेल के आनुवांशिकी / एपिजेनेटिक्स के साथ एक समाधान नहीं है, बल्कि कोशिकाओं को हटाने और जोड़ने के साथ)।

महान, केवल एक राक्षसी बीमारी यहाँ हल करने के लिए!

एक बात जो सभी कैंसर कोशिकाओं में आम तौर पर होती है, उन्हें पुन: पेश करने की आवश्यकता होती है, और कोशिका विभाजन प्रक्रिया का एक अनिवार्य घटक टेलोमेरस का रखरखाव है। आप टेलोमेरेस को हमारे शूलेस (डीएनए) पर कैप के रूप में सोच सकते हैं, उन्हें पहनने से रोकते हैं। ओवरटाइम, टेलोमेरेस पहनते हैं, और अंततः प्रत्येक प्रजनन के बाद डीएनए को हटा दिया जाता है। इस बिंदु पर, कोशिकाएं कार्य करना शुरू कर देती हैं। जितना कैंसर करता है उतना पुन: उत्पन्न करने में सक्षम होने के लिए, एक सफल कैंसर उत्परिवर्तन ने हमारे दो टेलोमेयर पुनःपूर्ति प्रणालियों में से एक को हैक करने का एक तरीका निकाला है: एंजाइम टेलोमेरेज़ या अधिक दुर्लभ प्रणाली जिसे टेलिविज़न (एएलटी) की वैकल्पिक लंबाई कहा जाता है। यदि कैंसर ने इनमें से एक प्रणाली को हैक नहीं किया था, तो यह जीवन की धमकी देने से पहले ही मर जाएगा।

इसे लक्षित करने के तरीके पर SENS के दो विचार हैं। सबसे पहले, वे टेलोमेरेस का उत्पादन करने की कैंसर की क्षमता को रोकने के लिए एक तरीका निकालने का प्रस्ताव रखते हैं, हालांकि यह एएलटी के मुद्दे को संबोधित नहीं करता है और यह तथ्य कि कैंसर लगातार प्रमुख उत्परिवर्तन के लिए बदनाम है, और यह काफी संभव है कि भले ही यह सफलतापूर्वक नहीं किया हो , कैंसर यह पता लगाएगा कि इससे कैसे निपटा जाए। दूसरे, SENS कुछ अधिक कट्टरपंथी प्रस्तावित करता है - टेलोमेरेज़ और ALT के आनुवंशिक कामकाज को पूरी तरह से हटाकर ताकि कैंसर इसका उपयोग न कर सके। इस दृष्टिकोण के साथ मुद्दा यह है कि यह निश्चित रूप से हमारे शरीर की उन कोशिकाओं को प्रभावित करेगा, जिन्हें इन तंत्रों की आवश्यकता है, जिससे हमारे जीवन में बहुत पहले ही शारीरिक रूप से खराबी आ सकती है। इसके जवाब में, SENS प्रत्येक दशक में शरीर में कोशिकाओं को फिर से इंजेक्ट करने का सुझाव देता है।

# 7: माइटोकॉन्ड्रियल म्यूटेशन

माइटोकॉन्ड्रिया कोशिका का पावरहाउस है। धन्यवाद हाई स्कूल जीव विज्ञान! हालांकि मेरे शिक्षक ने मुझे यह नहीं बताया कि सेल के इस आवश्यक घटक से कुछ बड़ी क्षति हो सकती है। माइटोकॉन्ड्रिया बहुत खास है- यह ऊर्जा उत्पादन का प्रभारी है और यहां तक ​​कि इसका अपना डीएनए (mtDNA) भी है, लेकिन बड़ी जिम्मेदारी के साथ महान शक्ति आती है। ऊर्जा उत्पादन में, माइटोकॉन्ड्रिया भी मुक्त कणों के रूप में जाने वाले पदार्थों के रूप में अपशिष्ट का उत्पादन करता है। इस क्षति में mtDNA के प्रमुख भागों को हटाने जैसी गंभीर समस्याओं को संचित करने की क्षमता है। जब ऐसा होता है, तो ये ख़राबी माइटोकॉन्ड्रिया लगभग कोई ऊर्जा नहीं बनाते हैं, लेकिन अपशिष्ट की मात्रा को कम करते हैं, जिससे ऑक्सीडेटिव तनाव में वृद्धि होती है।

मुक्त कण ऑक्सीजन हमारे शरीर में पदार्थों के साथ प्रतिक्रिया कर रहे हैं, जैसे ऑक्सीकरण कोलेस्ट्रॉल, कि ऑक्सीजन हमारे साँस से आता है। इस तरह से श्वास उम्र बढ़ने में योगदान देता है। तुमने कर दिखाया!!!!! * क्षमा करें, लेकिन clickbait के लिए खेद नहीं है, आपको खुशी है कि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो यह ठीक है कि आप मुझे क्षमा करें;) *

जिस तरह से हम इस समस्या को हल करने के बारे में जा सकते हैं वह नाभिक में हमारे mtDNA के "बैकअप" संस्करण को बनाने से है, जिसे एलोट्रोपिक अभिव्यक्ति के रूप में जाना जाता है, या डीएनए अभिव्यक्ति को पूरी तरह से नाभिक में ले जाने की कोशिश करके और फिर बनाए गए प्रोटीन को स्थानांतरित करने के लिए। माइटोकॉन्ड्रिया, एक प्रक्रिया जो मोटे तौर पर पूरे विकासवाद में होती रही है; हमारे पास वर्तमान में हमारे mtDNA से 13 प्रोटीन हैं, जबकि एक लंबे समय से पहले लगभग 1000। इस समाधान में क्या बाधा हो सकती है, यह तथ्य है कि इन शेष प्रोटीनों को नाभिक से माइटोकॉन्ड्रिया तक पहुंचाना वास्तव में काफी कठिन हो सकता है क्योंकि वे अपने आप को मोड़ लेते हैं, माइटोकॉन्ड्रियल झिल्ली (प्रोटीन कैसे यात्रा करते हैं) के छिद्रों के माध्यम से फिट नहीं हो पा रहे हैं। हम इस बारे में विचार करने के लिए अन्य जीवों के विकास का विश्लेषण करके प्रयास कर सकते हैं कि वे कैसे mtDNA समय से छुटकारा पाने के लिए स्थानांतरित हुए। हम mtDNA को इस तरह से थोड़ा बदलने के तरीकों के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं कि यह अभी भी नाभिक में समान प्रोटीन बनाता है, और अंत में हम नाभिक और माइटोकॉन्ड्रिया के बीच परिवहन मार्गों को अस्थायी रूप से बेहतर "खोलने" का प्रयास कर सकते हैं।

और यह बात है, आपने इसे कठिन भाग के माध्यम से बनाया है! यदि आप अभी भी यहां हैं, तो आप सचमुच एक नायक हैं क्योंकि मैं निश्चित रूप से जैसे ही अपनी सजा देखता था, वैसे ही चला जाता था।

कृपया याद रखें, उपरोक्त सूची भी सतह को खरोंच नहीं कर रही है, इन सभी क्षेत्रों में बहुत अधिक शोध है, और इतने अधिक मैंने भी उल्लेख नहीं किया है।

हमने संक्रामक रोगों पर बहुत बड़ी प्रगति की है, लेकिन हाल ही में हमारे शरीर के अंदर से उपजी उन लोगों पर नहीं। क्यों? वैज्ञानिक समुदाय मोटे तौर पर "हमेशा के लिए जीवित" के रूप में "वू वू" बकवास के बारे में 20 साल पहले तक सोचा था, शायद इसलिए क्योंकि हमारा चयापचय इतना जटिल है, कुछ परिणामों का उत्पादन करने के लिए कारकों को बदलने की कोशिश करना हमेशा अप्रत्याशित चीजों को बदल देगा।

हमारे ज्ञात चयापचय पथ। याद रखें कि और भी बहुत कुछ है जिसके बारे में हमारे पास कोई सुराग नहीं है।

उपरोक्त नुकसान की पहचान करना एक बड़ी सफलता का संकेत देता है - उम्र बढ़ने को रोकना उतना जटिल नहीं है जितना कि एक बार हम सोचते हैं कि यह होगा, हम वास्तव में ऐसा कर सकते हैं! कुछ दशकों में यह काफी संभव है कि हमारे पास नियमित रूप से क्षति नियंत्रण जाँच हो और हमारे शरीर के बाहर इस नुकसान को साफ करें जैसे हम अपने शौचालयों को बहाते हैं। हालाँकि यह अभी भी बंद है, अभी उम्र बढ़ने को एफडीए द्वारा एक बीमारी के रूप में भी मान्यता नहीं दी गई है, जिसका अर्थ है कि आप वर्तमान में एक एंटी-एजिंग दवा पर परीक्षण नहीं चला सकते हैं। हालांकि इस छोर पर प्रगति की जा रही है।

हम वहां कैसे जाने वाले हैं?

चूहे। बहुत से। अनुसंधान एक लाख अलग-अलग तरीके से चल रहा है, और उन सभी में प्रगति के माध्यम से हम एक व्यापक समाधान के साथ आएंगे (और इस प्रक्रिया में बहुत सारे अलौकिक जानवरों को बनाएंगे)। मैंने अब तक केवल एक प्रमुख परिप्रेक्ष्य को रेखांकित किया है - उन 95 तरीकों की जाँच करें जिनसे हमने चूहों को लंबे समय तक जीवित रखा है और 70 दवाएं जो मनुष्यों को अधिक लंबा बना सकती हैं।

एक अलग प्रकार की महामारी

एक बीमारी है जिसके बारे में मैंने अभी तक बात नहीं की है, और एक प्रमुख वैश्विक प्रभाव - मानसिक बीमारी। आत्महत्या अवसाद और चिंता सहित कई मुद्दों से उपजी आत्महत्या 15-15 साल की उम्र के शीर्ष 5 प्रमुख कारणों में है। यदि हम एक समाज के रूप में प्रगति करना चाहते हैं, तो इसे और अधिक गंभीरता से लेने की आवश्यकता है।

विचलित, नशे में और थके हुए ड्राइविंग के हाथों सड़क दुर्घटनाएं भी होती हैं, जो एक और समस्या है जिसे हमें अगले कुछ दशकों में स्वयं ड्राइविंग कारों के उभरने के साथ हल करने की उम्मीद करनी चाहिए।

गलत धारणाएं

मानव दीर्घायु पर शोध करने में एक बड़ी गलत धारणा यह है कि सूजन शैतान है और आपको इसे जितना संभव हो कम से कम करने की आवश्यकता है। सूजन वास्तव में हर समय आपके लिए हानिकारक नहीं होती है, यह संक्रमण से लड़ने में आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की आवश्यक प्रतिक्रिया है। हालांकि, हानिकारक क्या है, यह बंद लक्ष्य प्रभाव है जो भड़काऊ प्रतिक्रिया के कारण होता है जो अनावश्यक रूप से क्रोनिक सूजन के रूप में संदर्भित होता है; इसे कम करने की जरूरत है। आपकी सूजन जितनी कम होगी, आप संक्रामक रोगों से बचाव के लिए उतने ही बुरे होंगे, लेकिन अल्जाइमर जैसी बीमारियों के होने की संभावना कम होती है। जो लोग 100 से अधिक होने की संभावना रखते हैं, उनकी कम भड़काऊ प्रतिक्रिया थी, अधिकांश आंतरिक बीमारियों से बचना, और शुद्ध भाग्य से संक्रमित नहीं थे। सूजन को समझने के लिए एक आवश्यक अवधारणा है क्योंकि यह व्यावहारिक रूप से हर बीमारी से जुड़ी है। यदि आप रुचि रखते हैं तो मैं आपको और अधिक पढ़ने की सलाह देता हूं।

जिन नुकसानों के बारे में मैंने बात की उनमें से एक मुक्त कण था, जो ऑक्सीडेटिव तनाव का कारण बनता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि आपको एंटीऑक्सिडेंट खाना चाहिए जब तक आप इसका मुकाबला करने के लिए नहीं छोड़ते हैं, लेकिन परेशान न हों - न केवल आपको खाने की आवश्यकता होगी, एक दिन में 120 संतरे, बहुत सारे एंटीऑक्सिडेंट होने से वास्तव में बेहतर करने के हमारे इरादों का विपरीत प्रभाव पड़ सकता है। हमारे शरीर, बीमारियों के होने की हमारी संभावना को बढ़ाते हैं। इसके अलावा, फ्री रेडिकल्स वास्तव में शरीर के लिए भी कुछ मायनों में फायदेमंद होते हैं, इसलिए भले ही आप उन सभी से छुटकारा पा सकें, जो शायद आपको नहीं चाहिए।

केवल हमारा शरीर ऐसी चीजें बनाता है जो एक साथ अच्छे और बुरे होते हैं, और हम ऐसे उपचार ढूंढते हैं जो हमें बेहतर और बदतर दोनों बनाते हैं। यह अनिवार्य रूप से उम्र बढ़ने पर शोध के मेरे अनुभवों को संक्षेप में प्रस्तुत करता है।

यदि आप एंटीऑक्सिडेंट और मुक्त कणों के विषय में अधिक जानकारी चाहते हैं, तो यहां क्लिक करें।

ठीक है रिकर्ड, क्या वास्तव में मुझे लंबे समय तक / बेहतर बना देगा?

"नींद कमजोर के लिए है, मुझे केवल 3 घंटे की आवश्यकता है।" दुनिया में ऐसे लोगों का प्रतिशत जो 0 से राउंड पर लागू होता है, इसलिए मुझ पर भरोसा करें, यह आप नहीं है। आपको कम से कम 7 घंटे की नींद की आवश्यकता है। यदि आप अपने दिमाग को नींद के महत्व पर उड़ाना चाहते हैं, तो इस पॉडकास्ट को देखें। यह वैश्विक दृष्टि से अनिवार्य होना चाहिए।

वस्तुतः व्यायाम आपको स्मार्ट बनाता है। BDNF (ब्रेन डर्ब्ड न्यूरोट्रॉफिक फैक्टर), वह हार्मोन जो आपके मस्तिष्क के न्यूरॉन्स को एक-दूसरे के साथ जुड़ने में सक्षम बनाता है (न्यूरोप्लास्टी) और नए न्यूरॉन्स के विकास को बढ़ावा देता है, हर रोज़ थोड़ा-बहुत काम करता है। और मेरा मतलब है, नींद से लेकर तनाव तक हर चीज के लिए व्यायाम सबसे प्रभावी दवा है। यदि आप एक गोली में व्यायाम के लाभों को डाल सकते हैं तो आप एक दिन में 100 ले रहे होंगे। 1 मिलियन लाभों में से 10 को यहाँ संक्षेप में प्रस्तुत किया गया है।

आहार? मुझे आशा है कि आपको इस पर यकीन करने की ज़रूरत नहीं है। फास्ट फूड की लत लोगों को धीरे-धीरे सुपर साइज मी की एक अनियंत्रित डॉक्यूमेंट्री में बदल देती है।

यदि आपके पास उन सभी पैट हैं, तो आप अपने माइक्रोबायोम को अनुकूलित करने पर ध्यान दे सकते हैं, आपके शरीर में रहने वाले जीवाणुओं का पारिस्थितिक तंत्र, जो हमारी अच्छी तरह से होने के पीछे गुप्त चालक लगता है, जो कि हम केवल अब समझने लगे हैं । हमारे सेरोटोनिन का 90%, हार्मोन जो हमारे मूड को नियंत्रित करता है, माइक्रोबायोम में पाया जाता है। खुश बैक्टीरिया, आप खुश। इसके बारे में अधिक जानकारी यहाँ देखें।

मानव शरीर में कई कारणों से कैलोरी प्रतिबंध और आंतरायिक उपवास भी बेहद फायदेमंद प्रतीत होता है, जैसे कि ऑटोफैगी को उत्तेजित करना जो कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है। वास्तव में बढ़ते जीवन काल पर उनका प्रभाव मनुष्यों पर नगण्य हो सकता है क्योंकि हम पहले से ही इतने लंबे समय तक रहते हैं, हालांकि यह देखा जाना बाकी है।

ऐसे 3 रास्ते हैं जो उम्र बढ़ने, mTOR, AMPK और Sirtuins से जुड़े हुए प्रतीत होते हैं, इसलिए कोई भी दवा जो इन रास्तों को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, वह एक आशाजनक विचार हो सकता है (होनहार शब्द पर ध्यान दें, कृपया अपना शोध करें, इनमें से कुछ दवाएं हैं अभी तक मानव उपभोग के लिए पर्याप्त मान्य नहीं है)। आप अपने एमटीओआर मार्ग का उपयोग कम करना चाहते हैं, और रैपमाइसिन, एक इम्यूनोसप्रेसेन्ट प्रत्यारोपण रोगियों का उपयोग करता है, ठीक यही करता है; कुत्तों के जीवनकाल को बढ़ाने में यह बहुत हद तक सफल रहा है, और वर्तमान में रैपामाइसिन के नकारात्मक दुष्प्रभावों को सार्वजनिक रूप से उपयोग करने योग्य बनाने के लिए बहुत शोध करने की कोशिश की जा रही है। दुर्भाग्य से, बहुत सारे प्रोटीन खाने और अमीनो एसिड (जैसे कि बाहर काम करने के लिए बीसीएएएस) का सेवन करने से इस मार्ग को सक्रिय करके आपके जीवनकाल में कमी आती है।

एएमपीके मार्ग, हमारे शरीर का मोटापा और मधुमेह के खिलाफ लड़ने का तरीका, ओवरटाइम को कमजोर करता है और मधुमेह रोगियों के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा मेटफॉर्मिन इसका मुकाबला करती है। Metformin वर्तमान में अविश्वसनीय रूप से होनहार परिणामों के बाद FDA अनुमोदन के लिए अपना रास्ता प्रशस्त करने के प्रयासों में परीक्षण कर रहा है।

अंत में, ऐसी दवाएं हैं जो सिर्तिन मार्ग को उत्तेजित करती हैं, कुछ जीन जो मनुष्यों को बिगड़ने और बीमारी से बचाते हैं। हम अपने एनएडी + को बढ़ाकर अपने रास्ते को उत्तेजित कर सकते हैं, एक आवश्यक अणु जो हम 50 साल की उम्र तक आधा खो देते हैं। हम इसे एनआर, एनएमएन, और रेस्वेराट्रोल जैसे पदार्थों को लेने से हल कर सकते हैं।

ऑक्सीकरण के खिलाफ लड़ने के लिए, आपको एंटीऑक्सिडेंट खाद्य पदार्थों की एक स्वस्थ मात्रा को निगलना सुनिश्चित करना चाहिए, हालांकि बहुत पागल नहीं होना चाहिए (जैसा कि अंतिम खंड में बताया गया है)।

मूल रूप से, आपकी दादी ने आपको जो भी सलाह दी है, उसका पालन करें: स्वस्थ, नींद, कसरत करें और इम्यूनोसप्रेसेन्ट और डायटेटिक ड्रग्स लें।

लेकिन रिकार्ड, क्या स्वाभाविक रूप से उम्र बढ़ने नहीं है?

खुशी है कि आपने पूछा। सभी "मानव दीर्घायु" उपचार क्षति / बीमारी का इलाज कर रहे हैं जैसा कि हमने हमेशा के लिए किया है, यह सिर्फ इतना प्रभावी रूप से कर रहा है। ये शोध वैज्ञानिक "मौत का इलाज" करने के व्यवसाय में नहीं हैं, वे कैंसर, अल्जाइमर, हृदय रोग और अधिक का इलाज करने के व्यवसाय में हैं। यह केमोथेरेपी के साथ कैंसर का इलाज करने, संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने या पोलियो से बचाव के लिए टीकाकरण करने जैसा ही स्वाभाविक है। वर्तमान में हम जब तक किसी बीमारी का पता नहीं लगाते हैं, तब तक इंतजार करते हैं, और समस्या को सुलझाने और ठीक करने के लिए अपने स्वास्थ्य प्रणाली के अधिकांश संसाधनों का उपयोग करते हैं, जबकि हम जो कर रहे हैं वह दुख को लम्बा खींच रहा है जबकि हम टूटना जारी रखते हैं। हम अपने स्वास्थ्य सेवा संसाधनों का लगभग 50% जीवन के अंतिम वर्षों में रोगियों पर खर्च करते हैं जहां वे दुखी और बमुश्किल जीवित हैं, जो कि खरबों डॉलर का सालाना है। न केवल मानव दीर्घायु विज्ञान सभी के जीवन की गुणवत्ता को बेहतर करेगा, इससे अकल्पनीय मात्रा में धन की बचत होगी जो कि अधिक से अधिक अच्छे लोगों की ओर रखी जा सकती है।

लेकिन रिकार्ड, ओवरपॉपुलेशन के बारे में क्या?

आप थोड़े नागिन लगने लगे हैं, लेकिन मैं काट लूंगा। जनसंख्या की यह समस्या काफी हद तक खत्म हो गई है - जैसे-जैसे जीवन की गुणवत्ता बढ़ती है प्रजनन दर घटती जाती है, और यह काफी संभावना है कि हम लगभग 11 से 12 बिलियन की संख्या से दूर हो जाएंगे और पृथ्वी पूरी तरह से टिकाऊ हो जाएगी। मुझे विश्वास नहीं है? आंकड़ों पर नजर डालें। बेशक, अभी सब कुछ किसी का सबसे अच्छा अनुमान है, हम निश्चित रूप से नहीं जान सकते। हालांकि, वर्तमान में हमारे पास मौजूद जानकारी के आधार पर, यह निश्चित रूप से प्रशंसनीय है कि मानव दीर्घायु पर काम करना समाज के लिए एक बड़ा शुद्ध सकारात्मक होगा। इस घटना के कारण, भविष्य की मानवता के पास उस विकल्प को बनाने की क्षमता होनी चाहिए - उनके पास हमसे कहीं अधिक जानकारी होगी, और हम संभवतः यह नहीं मान सकते कि हम अभी यह तय करने के लिए पर्याप्त जानते हैं कि यह इस पर काम करने के लायक नहीं है।

की कमी के बारे में क्या पसंद है ?!

ठीक है अब आप मुझे नहीं बता रहे हैं। यदि आपके पास मानव दीर्घायु अनुसंधान के खिलाफ कोई भी तर्क है, तो इस वेबपेज पर इसकी चर्चा होने की संभावना है।

तो क्या?

मानव दीर्घायु सबसे महत्वपूर्ण समस्या है जिसे हम हल कर सकते हैं क्योंकि यह हम सभी को प्रभावित करती है। उसके शीर्ष पर, यह सुपर कूल है।

इस स्थान में धन और ब्याज की मात्रा कम है, इसलिए यदि आप रुचि रखते हैं, तो इसमें गोता लगाएँ! मुझे वास्तव में उम्मीद है कि इस लेख ने कम से कम एक व्यक्ति को उम्र बढ़ने के बारे में अपनी धारणाओं को बदलने में मदद की है और उन्हें और अधिक सीखने के लिए प्रोत्साहित किया है। अधिक के लिए मुझे देखते रहने के लिए सुनिश्चित करें!

डिस्क्लेमर: मैं एक चिकित्सा पेशेवर नहीं हूं, मैं बस यह जानने और संक्षेप में बताने की उम्मीद करता हूं कि मैंने क्या सीखा है। कृपया अपना स्वयं का शोध करें और अपने निष्कर्ष पर आएं।