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फ्लॉस या डाई: यह कितना सही है?

अमेरिकन एसोसिएशन फॉर कैंसर रिसर्च (AACR) में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार, नियमित रूप से फ्लॉसिंग करने से ओरल कैंसर का खतरा कम हो सकता है।

पिछले वर्ष में आपने कितनी बार अपने डेंटिस्ट से मुलाकात की है? आप एक दिन में कितनी बार अपने दाँत ब्रश करते हैं?

क्या आप जानते हैं कि फ्लॉसिंग सिर्फ एक डांस मूव से ज्यादा है?

पाकिस्तान के एक सरकारी अस्पताल में काम करते हुए, हमारे पास ज्यादातर ग्रामीण क्षेत्रों और निचले सामाजिक-आर्थिक वर्गों से आने वाले मरीज हैं। ये वे लोग हैं जो ज्यादातर अशिक्षित हैं और सामान्य जागरूकता और बुनियादी ज्ञान की कमी है, जो हर नागरिक के योग्य है।

उनकी हिस्ट्रीशीट लेते समय, मैं अक्सर यह देखकर हैरान होता हूं कि इनमें से आधे मरीज अपने दांतों को आदतन ब्रश नहीं करते, जबकि बाकी आधे लोगों को पता ही नहीं होता कि फ्लॉसिंग क्या है!

यह वही लोग हैं जो पाकिस्तान में ओरल कैंसर के सबसे अधिक मामलों का अनुभव करते हैं।

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अध्ययन में, ओहायो स्टेट यूनिवर्सिटी कॉम्प्रिहेंसिव कैंसर सेंटर में वर्ष 2011 से 2014 के दौरान ओरल कैंसर से पीड़ित रोगियों के कान, नाक और गले के क्लिनिक में उनकी चिकित्सकीय स्वच्छता प्रथाओं की जांच की गई। इन रोगियों की प्रथाओं की तुलना उन लोगों के साथ की गई गैर-कैंसर रोगी, जो कान के दर्द और बजने सहित अन्य उद्देश्यों के लिए दंत चिकित्सा क्लिनिक में आए थे।

किसी भी प्रकार का कैंसर एक बेहद दर्दनाक बीमारी है, हालाँकि, ओरल कैंसर एक अधिक आक्रामक रूप है। ओरल कैंसर के कई कारण हैं, लेकिन इसे मोटे तौर पर उस में वर्गीकृत किया जा सकता है

  1. एचपीवी (ह्यूमन पैपिलोमा वायरस) से संबद्ध है, और जो है
  2. HPV से संबद्ध नहीं,

जैसा कि ह्यूस्टन में टेक्सास एमडी एंडरसन कैंसर सेंटर विश्वविद्यालय में एक पोस्टडॉक्टोरल साथी जितेश शेवाले ने कहा है।

अध्ययन में पाया गया कि जो लोग शायद ही कभी डेंटिस्ट के पास जाते थे (वर्ष में एक बार से कम), उन लोगों की तुलना में नॉन-एचपीवी से जुड़े कैंसर के विकास का जोखिम दोगुना था जो अक्सर दंत चिकित्सक का दौरा करते थे। यह अवलोकन उम्र, लिंग, नस्ल और सामाजिक आर्थिक स्थिति जैसे कारकों को ध्यान में रखते हुए किया गया था।

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एचपीवी से जुड़े कैंसर और गैर-एचपीवी से जुड़े कैंसर के बीच मुख्य अंतर साइट है। एचपीवी कैंसर आमतौर पर जीभ के आधार और मुंह के पीछे टॉन्सिलर क्षेत्र जैसे अद्वितीय क्षेत्रों में पाया जाता है। हालांकि, कैंसर जो एचपी वायरस से जुड़े नहीं हैं, वे सामान्य मौखिक गुहा में पाए जाते हैं: नियमित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग से आसानी से प्रभावित क्षेत्र।

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ऐसा इसलिए है क्योंकि इस प्रकार का कैंसर सुरक्षात्मक (स्वस्थ) मौखिक सूक्ष्म जीव से पैथोलॉजिकल (अस्वास्थ्यकर) सूक्ष्म जीव में परिवर्तन के कारण होता है। अपने मुंह को विदेशी हानिकारक पदार्थों से बचाने के बजाय, ये माइकोबैक्टीरिया आपके मुंह पर हमला करना शुरू कर देते हैं जिससे सूजन और अंततः-नर्तक की पुरानी स्थिति हो जाती है। इसे रोकने के लिए आपको केवल अपनी मौखिक स्वच्छता प्रथाओं को बनाए रखना है जैसा कि ’ए नेचर रिसर्च जर्नल’ में प्रकाशित पिछले अध्ययन द्वारा देखा गया है।

यद्यपि मौखिक स्वच्छता और मौखिक गुहा के कैंसर के बीच एक सिद्ध संघ है, दोनों के बीच एक ठोस कारण और प्रभाव संबंध होना अभी बाकी है, जैसा कि ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर डॉ। डेनिस लारोंड ने कहा है।

हालांकि, उसने अभी भी मौखिक गुहा को शरीर के बाकी हिस्सों से जोड़ने की आवश्यकता का आग्रह किया।

“बहुत बार लोग अपने मौखिक स्वास्थ्य को देखते हैं क्योंकि उनके शरीर के बाकी हिस्सों से लगभग काट दिया गया था। लेकिन इतने सारे प्रणालीगत रोग आपके मौखिक स्वास्थ्य और इसके विपरीत में परिलक्षित होते हैं। "

इसलिए यह न केवल अपने सौंदर्य उद्देश्य के लिए या डेट से पहले एक ताज़ा सांस के लिए ब्रश करना और फ्लॉस करना शुरू करना है, बल्कि यह महसूस करना है कि वास्तव में यह आपके स्वास्थ्य के लिए कितना महत्वपूर्ण है।

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“हम सभी जानते हैं कि लोग कहते हैं कि वे जिस तरह से करते हैं उससे अधिक फ्लॉस करते हैं। आप सिर्फ अपने दांत रखने के लिए नहीं सो रहे हैं; आप अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए फ्लॉसिंग कर रहे हैं।

संदर्भ:

यह कहानी द स्टार्टअप, मध्यम के सबसे बड़े उद्यमिता प्रकाशन में प्रकाशित हुई है, जिसके बाद +440,678 लोग हैं।

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